Non tutti hanno bisogno della stessa cosa.

C’è chi vuole migliorare se stesso autonomamente.
C’è chi vuole seguire un percorso di gruppo ed ha bisogno di solo supporto. 
C’è chi vuole qualcuno che lo guidi nel percorso e personalizzi tutto insieme a lui.

Per questo ho creato 3 percorsi distinti, ognuno con un obiettivo preciso.

 

Un percorso semplice, ma profondo.

1. ASCOLTO - Analizziamo la tua situazione attuale, i tuoi blocchi e i tuoi obiettivi.

2. STRATEGIA - Creiamo insieme un piano chiaro, realistico e su misura per te.

3. AZIONE - Ti guido passo dopo passo nel cambiamento, con supporto costante.

4. RISULTATI - Monitoriamo i progressi e adattiamo il percorso per ottenere risultati concreti.

Scegli il Tuo Percorso di Coaching 1:1 :

Percorso Risvegliarsi

Il programma che prevede solo videocorso.

UNIQUE 2.0 è il mio percorso più completo e personale ed è basato sulla mindfulness.
Nasce dalla mia esperienza diretta e dall’evoluzione continua del metodo.

 È un lavoro su di te, a 360°.

 

Cosa include:

✔ Video preregistrati su:

alimentazione olistica consapevole

gestione dello stress

sonno e recupero

mindfulness e meditazione

movimento consapevole

 

 

Risultato:

✔  più energia
✔  maggiore equilibrio
✔  mente lucida e stabile

 

Durata:

segui quando vuoi a tuo ritmo

Percorso Rinascere

Il percorso di gruppo per professionisti over 30 che vogliono lavorare su se stessi ed imparare a gestire lo stress e creare una vita equilibrata. 

Se sei un professionista ma senti di non esprimere il tuo vero valore…

✔ questo è il percorso giusto.

 

Su cosa lavoriamo:

✔ alimentazione consapevole
✔ stress da lavoro
✔ sonno e recupero
✔ movimento consapevole
✔ meditazione e presenza

 

Cosa include:

✔ contenuti formativi preregistrati
✔ 4 call settimanali di gruppo
✔ workbook da compilare e supporto via chat di gruppo

 

Risultato:

✔  più energia
✔  maggiore equilibrio
✔  mente lucida e stabile

 

Durata:

6 settimane

Percorso Essere

Il percorso personalizzato 1:1 per professionisti over 30 che vogliono lavorare su se stessi ed avere un programma ad hoc. 

Se sei un professionista e senti di aver bisogno di un maggior supporto e affiancamento nel percorso...

✔ questo è il percorso giusto.

 

Su cosa lavoriamo:

✔ alimentazione consapevole
✔ stress da lavoro
✔ sonno e recupero
✔ movimento consapevole
✔ meditazione e presenza

 

Cosa include:

✔ contenuti formativi preregistrati
✔ 6 call settimanali di gruppo
✔ workbook da compilare e supporto via chat 1:1

 

Risultato:

✔  più energia
✔  maggiore equilibrio
✔  mente lucida e stabile

 

Durata:

90 giorni

Cosa cambierà davvero? Più chiarezza su ciò che vuoi - Più energia e motivazione nella tua quotidianità - Maggiore equilibrio tra corpo e mente - Abitudini sane e sostenibili nel tempo - Più sicurezza nelle tue scelte

Se hai dubbi, è normale. Prenota la tua call gratuita e analizziamo insieme la tua situazione.
Ti indirizzo io verso il percorso più adatto (anche se non è quello più costoso).

Sì, ma con una distinzione:

RISVEGLIARSI → adatto a chiunque voglia migliorarsi

RINASCERE → ideale se non vuoi un percorso personalizzato

ESSERE → ideale se vuoi un percorso personalizzato con affiancamento 1:1

Dipende dal percorso, ma in generale:

1 call settimanale

applicazione pratica durante la settimana

 Non serve “più tempo”, motivazione e applicazione costante.

Le call 1:1 possono essere riprogrammate se mi avvisi in anticipo. Per le call di gruppo potrai avvalerti delle registrazioni.

L’obiettivo è mantenere continuità, perché è lì che arrivano i risultati.

Dipende dal percorso:

Si, tutti i percorsi includono contenuti preregistrati con workbook da compilare.

 

Sì, è possibile valutare una soluzione rateizzata.

Si è prevista una garanzia di rimborso se alla fine del percorso dopo aver applicato tutto il materiale messo a disposizione non ottieni il risultato desiderato.

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